幾つになっても、寝るのとお風呂が億劫。

 

寝つきが悪い

お風呂は熱い(ぬるくは出来ない)

 

寝ることとお風呂

どうしたら好きになれるのか。ストレス

 

とりあえずは寝つきに関しては携帯やめよかやめよか